نوآوری های اخیر در روان‌شناسی 3041-8968 3 3 2026 06 22 Cognitive Reappraisal as a Mechanism of Change: How Mindfulness-Based Stress Reduction Reduces Anxiety Sensitivity in Young Men? ارزیابی مجدد شناختی به عنوان یک مکانیسم تغییر: چگونه برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی، حساسیت اضطرابی را در مردان جوان کاهش می‌دهد؟ 1 13 235779 10.22034/rip.2025.559290.1118 FA زهرا ساعدی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران 0009-0002-7805-6488 فاطمه کریمی کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی، واحد رامهرمز، دانشگاه آزاد اسلامی، رامهرمز، ایران 0009-0001-6069-0897 شقایق نعمتی کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی، موسسه آموزش عالی جهاد دانشگاهی خوزستان، اهواز، ایران 0009-0006-3177-4721 فاطمه جنیدی پور کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران 0009-0003-4767-1469 مهدی امیری استادیار، گروه روان‌شناسی بالینی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران 0000-0002-4002-1290 Journal Article 2025 11 11 Although Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) has been shown to effectively reduce anxiety symptoms, the specific psychological mechanisms underlying this change require further investigation. The present study sought to determine whether MBSR can reduce anxiety sensitivity in young men by enhancing cognitive reappraisal. Using a quasi-experimental design with pre-test and post-test assessments and a waitlist control group, thirty male university students were selected through purposive sampling and randomly assigned to two groups. The experimental group received an eight‑session MBSR intervention consisting of weekly 90-minute sessions. All participants completed the Anxiety Sensitivity Index--Revised (ASI-R) and the Emotion Regulation Questionnaire (ERQ). Multivariate analysis of covariance indicated that, compared to the control group, the experimental group showed significant reductions in physical and cognitive concerns related to anxiety sensitivity, as well as a significant increase in cognitive reappraisal. Mediation analysis further demonstrated that cognitive reappraisal functioned as a key mechanism explaining how the MBSR intervention reduced cognitive anxiety concerns. These findings suggest that incorporating cognitive reappraisal strategies into mindfulness‑based interventions may enhance outcomes related to anxiety‑related cognitive processes in young men. اگرچه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR) به‌طور مؤثری علائم اضطراب را کاهش می‌دهد، اما سازوکارهای روان‌شناختی خاصی که این تغییر را توضیح می‌دهند، همچنان نیازمند بررسی بیشتر هستند. این پژوهش به دنبال پاسخ به این سوال بود که آیا کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی با تقویت ارزیابی مجدد شناختی می‌تواند حساسیت اضطرابی را در مردان جوان کاهش دهد؟ در یک پژوهش شبه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل (لیست انتظار) تعداد ۳۰ دانشجوی پسر با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه گمارش شدند.گروه آزمایش مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR) را به مدت هشت جلسه ۹۰ دقیقه‌ای (هر هفته یک جلسه) را دریافت کرد. همه شرکت‌کنندگان شاخص تجدید نظر شده حساسیت اضطرابی (ASI-R) و پرسشنامه تنظیم هیجان (ERQ) را تکمیل کردند. تحلیل کوواریانس چندمتغیره نشان داد که در مقایسه با گروه کنترل، گروه آزمایش کاهش معناداری در نگرانی‌های جسمانی و شناختی مرتبط با حساسیت اضطرابی و همچنین افزایش معناداری در ارزیابی مجدد شناختی نشان داد. تحلیل میانجی‌گری نیز نشان داد که ارزیابی مجدد شناختی به‌عنوان یک سازوکار مهم توضیح می‌دهد که چگونه مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR) نگرانی‌های شناختی مرتبط با اضطراب را کاهش می‌دهد. این یافته‌ها پیشنهاد می‌کنند که ادغام راهبردهای ارزیابی مجدد شناختی در مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی می‌تواند نتایج مرتبط با فرایندهای شناختیِ اضطراب‌محور را در مردان جوان بهبود بخشد. https://www.recentpsy.com/article_235779_b634008ff85ae010ee573dcc58e4d8db.pdf